弗兰克（瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰）是一位小有名气的作家，视频他所撰写的《五分钟效率训练》在年轻人之间引起了很大的反响。在生活中，视频弗兰克同样是一个注重效率和计划的人，在他的世界里，每一分钟每一秒每一件事的发生都经过了他精心的策划和安排，绝无意外的发生。作为弗兰克的妻子和女儿，苏珊（艾米莉·莫迪默 Emily Mortimer 饰）和杰西（伊莉莎白·哈诺伊斯 Elisabeth Harnois 饰）也被迫过着和弗兰克一样的“计划人生”，这种失去了刺激和新意的生活让两个女人简直是要发疯。无奈之下，苏珊决定帮弗兰克做一点改变，可是，令苏珊没有想到的是，自己小小的举动，却让弗兰克陷入了万劫不复的境地。
黎明诗
回复 :《海岛救护队》是一部以海滩救护为主题 的全民偶像剧，讲述了7个年龄各异、背 景各异、性格各异的海岛救护队在月坨岛 上发生的一系列交织着爱情、友情的有趣 故事。前国家帆船队队员万夏和户外旅行家安雁 ，带领一群性格各异的菜鸟队员组建月坨 岛救护队的故事。在这七个队员中，有理 论知识丰富却晕船晕水的海洋学高材生， 有患心理障碍的前国家游泳队名将，有外 表冷酷内心善良的富二代；个个身怀绝技 ，个性突出。他们在救助别人的同时，也 在共同生活、共同工作的过程中逐渐解开 了各自的心结，成长为专业的救护队队员 。《海岛救护队》以这七个人的故事为主 线，每集讲述一个特别事件，展现了当代 生活的方方面面。
回复 :作为向共和国50华诞献礼的35集电视连续剧《都市危情》，是一部紧密配合党中央反腐斗争的电视剧，取材于陈希同、王宝森案及江苏无锡邓斌巨额非法集资案。该剧涉及干部层次之高、涉及贪污金额之大、案情之曲折复杂、作案手段之凶残恶劣，都是其他同类题材不可比拟的。该剧讲述的是：某市副市长何启章突然自杀身亡。市长前秘书、市发展办主任李浩义涉嫌南方某省一起巨额非法 集资案而被千里诱捕；市委书记的儿子焦东方抛出副市长何启章与电视台女主持人幽会的录像带，致使主持人宋慧慧割腕自尽 ……反贪局处长陈虎与女搭档焦小玉受命展开调查，终于一步一步地揭开了某市高层腐败黑幕。（http://eladies.sina.com.cn/movie/news/movie/1999-9-4/9392.shtml）
回复 :安与詹姆士一直以来维持着看似幸福美满婚姻，然而一桩安肇事的车祸意外悲剧，惊爆了安不可告人的外遇奸情，但是爱妻心切的詹姆士挺身誓死保护安娜的名节，甚至不惜影响车祸肇事的责任，在调查整件意外的过程中，命运永远改变了他们三人之间的微妙关系。
